적당한 음주량은 몇잔 일까요?

술, 즉 알코올은 인류와 함께 시작된 오래된 음료 문화이지만, 그 득보다는 실이 더 많은데요. 알코올은 담배 성분인 비소, 카드뮴과 같이 1군 발암물질이며 중독물질로, 국내에서는 음주로 인해 매일 13명 이상이 사망합니다.

또한 뇌의 충동을 참는 능력을 저하시키는 알코올은 자살, 자해 손상 환자를 만들어 내기도 합니다. *알코올 소비량 1리터 증가시 자살 가능성 11~39% 증가 강력 흉악범죄의 30% 정도는 음주 상태에서 발생하기도 하는데요. (2017년 기준) 최대한 제정신으로 이 사회에서 살기 위해서는 술은 멀리 하는 게 너와 나를 위해 이롭다고 할 수 있겠습니다.

하지만 끊을 수 없는 분들이 많은 데요. 그런 분들을 위해 술은 마시고 싶은데 얼마나 마셔야 건강하고 적당한 음주량인지 함께 표를 통해.....

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