좋은글귀 명언모음 2913 면역력을 높이는 감사의 힘

안녕하세요, 여러분! 매일 아침 좋은 글을 읽고 긍정의 힘을 나누는 즐거운 시간, 함께해요. 오늘은 '면역력을 높이는 감사의 힘'에 대해 이야기하려고 합니다. 함께 시작해 볼까요? 면역력을 높이는 감사의 힘 '감사합니다', '고맙습니다'라는 인사를 하루에 두 번 이상 소리 내어 말해보자. 이 인사는 청각을 통해서 뇌에 들어가고 대뇌 피질에서 이해한 말은 대뇌 변역계에 기억되어 마지막으로 자율신경계의 중추인 시상하부에 도달해 마음의 안정을 가져올 수 있다. - 아보 도우루의 “면역처방 101”중에서… 우리의 일상에는 감사의 순간들이 가득합니다. 하지만 그 순간들을 의식적으로 느끼고 표현하는 것은 어떨까요? '감사합니다'라는 간단한 말 한마디가 우리의 면역력을 높일 수 있다고 하는데요. c️ 청각을 통..

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