[2020년 7월 2주차] - 마라톤 훈련 일지

2020년 7월 5일(일)2020년 풀코스 마라톤 도전을 위해 현재 몸상태를 체크해보았다.한동안 러닝을 쉬었기 때문에 몸상태를 알아야 그에 맞게 마라톤 준비를 할 수 있을 것 같다.의지박약이라 혼자 10km를 뛰면 중간에 걷거나 페이스가 떨어질 수 있어 유부남 친구 2명을 불렀다.우린 가정의 평화를 위해 와이프가 일어나기 전에 집에 들어가야 하므로 아침 일찍 뛴다. (아침에도 이제 덥다) 코스는 사당역 -> 동작대교를 건너서 돌아오는 코스처음 뛰어본 코스인데, 사당역부터 방배 카페거리까지는 시티런이라 중간에 횡단보도가 있으면 쉴 수 있다.그 후 반포천을 따라 허밍웨이 숲길은 해가 들지 않아서 시원하다.마지막은 땡볕이지만..........

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