멜킨 푸쉬업바(팔굽혀펴기기구)와 헬스장갑으로 홈트도 강력하게!

안녕하세요.런린이 심플안 입니다.코로나19 확진자가 급격하게 늘어나면서 서울과 경기 지역, 사회적 거리두기가 2단계로 격상되었습니다. 장마 때문에 한동안 운동을 못했는데...장마가 끝나니, 다시 코로나19 때문에 헬스장이나 외부에서 운동하기가 쉽지 않네요.그래서 집에서 가만히 확찐자가 될 것이냐?아니죠! 홈트를 통해서 근력운동이라도 해야겠죠?오늘은 집에서 운동할 수 있는 팔굽혀펴기기구,멜킨 푸쉬업바와 헬스 장갑을 소개하도록 하겠습니다. 평소 달리기를 주로 하기 때문에 하체와 달리상체는 아주 귀여운 몸뚱아리를 하고 있어요.달리기를 하면 종아리나 허벅지가 아픈게 일반적인데 팔이 아프다니...물론, 달..........

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