몸에 염분과 물이 부족하면 안되는 이유

c 몸에 염분과 물이 부족하면 안되는 이유 소금은 우리 몸에 소화 작용 해독 작용 살균 작용 방부 작용 노폐물 제거작용 삼투압 작용 심장박동 작용 발열 작용 물 배출 작용 등을 합니다,맛을 보고, 냄새를 맡고, 소리를 듣고, 사물을 볼 수 있는 것도 소금이 하는 일입니다.물이 내 몸에 들어 올 때는 맹물로 들어왔지만 나갈 때는 소금의 도움 없이는 단 한방울도 맹물로는 빠져 나갈 수 없습니다.눈물, 콧물, 침, 땀, 소변, 대변, 생리수, 양수.., 이렇게 우리 몸을 빠져나가는 모든 물은 짠물입니다.이때 반드시 염도가 0,9% 이상이 되어야 과잉 섭취된 당분이나 지방이나 단백질이나 우리 몸에..........

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