가을 등산, 무릎 관절염 주의

[가을 등산, 무릎관절염 주의하세요] 선선한 가을 날씨를 맞아 산에 오르는 등산마니아들이 늘고 있다. 특히 단풍의 계절이 도래하면서 산을 찾는 마니아들의 발걸음은 더욱 늘어날 것으로 보인다. 문제는 같은 시기, 무리한 등산으로 인해 무릎관절염을 겪는 환자 또한 증가한다는 점이다. 가을 등산은 사람들이 가장 활발히 참여하고 있는 야외 활동 중 하나로 꼽힌다. 산악회 활동이 두드러질 뿐 아니라 전국 명산에 수많은 인파들로 북적거리게 된다. 등산은 많은 에너지 소비를 필요로 하는 격렬한 운동이다. 때문에 지나치게 과욕을 갖고 임할 경우 무릎이나 발목 부상을 당할 수 있다. 특히 무릎은 신체 하중을 모두 감당해야 하는 부위로..........

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