올바른 아토피 목욕법은 무엇일까?

땀과 먼지, 꽃가루 등 외부에서 침투하는 세균들로 아토피 염증은 심해지기도 합니다. 특히 여름이면 더운 날씨로 자주 땀이 나, 외부 물질이 쉽게 달라붙는데요. 그렇기 때문에 아토피 피부염이 있는 분들에게 중요한 것이 ‘피부의 청결’입니다. 청결을 유지하는 가장 쉬운 방법은 ‘샤워’인데요. 아토피가 있는 분들이라면 목욕하는 법도, 보습을 유지하는 법도 일반인들과는 조금 다릅니다. 오늘은 올바른 아토피 목욕법과 함께 보습하는 방법도 알아볼까요? 샤워, 어떻게 해야 할까? 사람들은 보통 언제 씻을까요? 아침에 눈을 뜨자마자 샤워하고 외출을 하는 분들이 있는가 하면, 외출하고 난 후 자기 전에 씻는 분들도 있죠. 하루에 두 번 샤워하는 사람도 많습니다. 하지만 아토피가 있는 분들이라면 씻는 '횟수'와 시간, 방법이 중요합니다. 어떻게 씻느냐에 따라서 아토피가 호전되기도, 혹은 더 심해지기도 하죠. 01) 샴푸, 바디워시, 비누는 적당히 샤워할 때 사용하는 샴푸, 린스, 바디워시 등은 아무래...