당뇨병 운동 시작하기전 주의사항

운동은 혈당을 잘 조절하고 건강을 유지하는데 도움이 될 것입니다. 가장 중요한 것은 자신이 즐기면서 할 수 있는 자신에게 맞는 운동을 선택하는 것입니다. 대부분의 경우 의사들은 깊은 호흡을 하고 심장을 튼..

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