가을이 제철인 햇밤의 영양소와 효능 알아보기

밤은 9~10월에 열매가 익으며 율자(栗子)라고도 부르는 관혼상제에 대표적으로 쓰이는 과실이다. 요즘 같은 가을에 본격적으로 나는데 산길을 걷다 보면 여기 저기 떨어져 있는 밤송이를 흔히 볼 수 있다. 한국에..

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