블랙마카 효능, 부작용, 먹는법 알아보기

마카는 십자화과에 속하는 약용 뿌리 채소로 해발 4000m 페루 안데스 산맥의 외딴 지역에서 자란다. 과거 잉카인들은 마카를“뇌의 음식”이라고 부르며 스트레스를 많이 받는 우리 몸에 행복과 균형을 주는 가장..

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