나의 식단 변화.

나는 베지테리언은 아니지만, 한 달에 고기를 먹는 날을 세어보자면... 한 3번도 되지 않는 것 같다. 요리하기가 귀찮아서라기보다는 고기에 손이 가지 않는다?라고 해야 할 것 같다. 베지테리언 친구들의 영향을 받아서인지 몰라도, 쇼핑할 때 육류는 잘 안 사게 되었고, 고기를 먹는다고 해도 거의 닭 가슴살이나 닭다리 정도? 그러다가 한두 달 전부터 내가 먹은 것들을 생각해보니, 적어도 하루에 한 끼는 샐러드를 먹었던 것 같다. 신기하게도, 요즘 몸이 엄청나게 가벼운 걸 느낀다. 그래도 몸이 아프지 않은 걸 보면 아마 콩, 계란 그리고 우유가 고기를 대체해주는 것 같다. 생선도 역시 빠질 수 없다. 10년 전이라면 생각할 수 없던 "생..........

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