소화에 좋은 음식 : 과일, 차

우리 생애 가장 행복한 시간은? 아침, 점심, 저녁 음식을 맛있게 먹는 시간 아닐까요 저와 같은 생각을 가지고 계시다면 건강한 삶을 위해 즐겁고 신나는 마음으로 오늘 함께 출발해 보시죠! 식사 후에 과식하시거나 폭식을 했을 때 좋은 음식은 뭐가 있을까라는 생각해보신적 있으시죠 그런데 혹시라도 난 그런 생각 안 해봤는데 하시는 분은 위장 기능이 아주 좋으신 분입니다 진심으로 축하드립니다! 편안하게 TV 시청 Go Go "안타깝게도 원활하게 위장 작용이 잘되지 않는 분들이 더 많이 계시죠" 좋은 것은 어떤게 있을까?라고 생각하시는 분들께 지금부터 유익한 시간 제공해드릴께요 음식을 많이 드시게되면 위, 장에는 무리가 생기게 됩니다 소화가 잘되고 도움이 되는 좋은 음식에 대해 알아볼게요 소화에 좋은 음식 과일, 차 오늘의 이야기 목차 과일 식사를 하실 때 과식하거나 폭식한 경험 많으시죠 이럴 때 어떤 과일이 우리를 도와주는지 알아볼게요. 첫째 바나나에는 섬유질 성분이 풍부하게 함유되어 있어...

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