포스파티딜 세린은 뇌신경세포의 주요 구성성분으로, 인지력 향상, 우울증 개선, ADHD 개선, 근육통 완화 및 운동력 증진, 모유량 증가 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 이러한 효능은 포스파티딜 세린이 우리 몸의 세포를 보호하고, 뇌세포 기능과 관련이 있기 때문에 나타납니다. 포스파티딜 세린 효능의 구체적인 내용과 부작용에 대해서도 함께 알아보도록 하겠습니다. 목차 포스파티딜 세린이란? 포스파티딜 세린은 아미노산과 지방산이 함께 들어있는 인지질의 일종으로, 우리 몸의 모든 세포에서 세포를 보호하는 역할을 하는 화합물입니다. 이 물질은 우리 몸에서 생성되지만, 나이가 들어감에 따라 수치가 감소하는 문제가 있습니다. 포스파티딜 세린은 뇌신경세포의 주요 구성성분으로 뇌세포의 성장과 유지에 사용됩니다. 또한..
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