최근 테니스에 관심을 갖는 2030 세대가 많아지면서 SNS에서나 주변에서도 테니스를 새로이 시작하는 사람들을 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 오늘은 인기가 많아지는 스포츠이자 운동인 테니스의 운동 효과와 칼로리 등 테니스에 대한 정보를 알아보겠습니다. 테니스 초보가 알아두어야 할 효과와 주의할 점 테니스는 서구권 나라에서 옛날부터 인기 있던 스포츠 중 하나입니다. 귀족들의 스포츠이기도 하였으며 테니스(Tennis)의 어원은 불어의 Tenetz라는 '받으세요'의 의미를 가진 단어라고 합니다. 대한민국에서 테니스가 처음 시작된 곳은 거문도라고 전해집니다. 조선시대 1885년 영국군이 거문도에 정착하게 되었는데 이때 거문도의 주민들과 여러 교류를 하며 영국군이 테니스코트를 만들어 함께 즐겼다고 합니다. 1. 테니..
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