70.4kg ㅡ 운동 50분 ㅡ 어제 저녁에 많이 먹고자서 속이 더부륵했다. ㅠㅜ 그래서 아침에 배고픔이 없었다. 먹고싶지도 않았다. ㅡ 시간ㅡ 11시40분 먹은것ㅡ 라볶이 사진*2그릇 배고픔ㅡ4 배부름ㅡ7 느낌ㅡ진짜 맛있게 먹었다. 평소 먹지 못했던 라면을 떡볶이에 넣어서 먹어서 느므 맛있었다. 2그릇이나 먹었지만 7만큼 배불렀다. 진짜 만족스럽게 최고최고 외치면서 밥먹었다. 매콤한거 먹고 싶었는데 먹어서 직성?풀린다. 행복하다. ㅡ 시간ㅡ4시22분 먹은것ㅡ약과1개 바게뜨빵 4개 위에 크림치즈 듬뿍 배고픔ㅡ4 배부름ㅡ6 느낌ㅡ약과랑 크림치즈를 집에 있어서 먹는건지... 좋아서 먹는건지 모르겠다ㅋ 앞으로 소량씩만 사야겠다....
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