수원한방다이어트 탕약과 식단 관리 효과본 이야기-2

워낙 식욕이 떨어지지 않아 식단관리가 어려운 편이였는데 휴가철이 다가오면서 이제는 다이어트가 절실해진 상황! 지금 상태에서 운동만 한다고 크게 달라지지 않겠다 싶어 보조제를 알아봤고 살 빼는 데 효과적이라는 수원한방다이어트를 진행한지 18일째임. 처음 3일 동안에는 비움탕 복용하면서 노폐물이 확실히 빠지도록 야채 종류만 먹다가 이제는 일반식도 시작함. 대신 식단 관리는 꾸준히 해줘야 하니까 닭가슴살, 계란 같은 단백질과 점심은 양을 줄인 식단을 먹고 있어서 나름 행복 모드임. 가끔 힘들 때도 있지만 체중조절을 위해서라고 생각하면서 버티는 중! 물론 사람인지라 가끔 먹고 싶은 음식도 있고 평일 점심은 직장 동료들과 한식 뷔페에서 먹는 편이라 가끔 다같이 먹을 때도 있지만, 대부분은 식단을 직접 싸가지고 가서 먹고 있음. 닭가슴살 같은 것만 먹으면 배고프지 않냐고 많이 물어보는데 한약으로 이미 식욕이 컨트롤 되고 있어서 적정량만 먹어도 배가 불러와서 수월한 편! 체중관리 하기전에 살 빼...

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