자존감 높이기

남의 눈치를 많이 본다. 일어나지도 않을 일에 걱정이 태산이다. 그냥 툭 던진 말도 신경쓰여 곱씹으며 생각한다. 칭찬을 순순히 받아들이지 못한다. 인간관계에 상처를 많이 받는다. 대화하고 돌아서면 말실수한 건 없나 곱씹어 생각한다. 읽으면서 다 내 얘기 같고 연애도 일도 자존감이 낮아 자꾸만 힘들다면 나를 돌보는 시간이 필요하다. 누가 뭐라고 해도 스스로 소중하고 가치 있는 사람이란 사실을 느낄 수 있게 남보다 내 자신에게 나부터 먼저 내 편이 되어 주는 것. #글 #일기 #글쓰기 #생각 #자존감높이기 #자존감수업...

자존감 높이기에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 자존감 높이기