[초기이유식] 완두콩 미음 레시피 (완두콩 큐브, 완두콩 토핑, 베이비무브)

오늘의 이유식 재료는 완두콩이에요. 동글동글 귀여운 완두콩은 양질의 식물성 단백질, 탄수화물, 비타민B1, 비타민B2, 칼슘을 함유하고 있어서 이유식 재료로 좋아요. 식이섬유도 풍부해서 변비 예방에도 효과가 있어요. 완두콩에는 소량의 청산이 들어있어 40g 이상을 먹지 않는 것이 좋지만 적당량의 완두콩 섭취는 성장기 아이에게 좋아요. 맛이 달콤하고 질감이 부드러워서 아기들이 좋아하는 식재료에요. 완두콩은 일 년 중 늦봄과 초여름 사이에 잠깐 나오는 식재료에요. 통조림이나 가공 완두콩에는 보존제와 색소 등이 다량 들어있어서 아기들 건강에 좋지 않으므로 제철일 때 생물을 구입하셔서 냉동 보관하거나 생물을 냉동한 제품을 구매하는 게 좋아요. 완두콩 미음 만드는 방법 (베이비무브) 초기 이유식 이유식 마스터기 베이비무브로 완두콩 미음, 완두콩 큐브 만들어볼게요. 초기 이유식 완두콩 미음, 완두콩 큐브 만들기 준비물 완두콩 1통 물 350ml ~ 400ml (정수기 물, 생수) 칼 (도루코)...