[중기이유식] 검은콩 큐브 만드는 방법 (서리태큐브, 검은콩토핑, 토핑이유식, 베이비무브)

안녕하세요. 오늘은 완두콩 다음으로 시도하는 콩은 건강식품으로 불리는 블랙푸드의 대표 주자 검은콩이에요. 검정콩에는 양질의 단백질뿐 아니라 지질, 비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 E 등의 다양한 영양소가 들어있어요. 검정콩에 함유된 이소플라본은 암세포의 증식을 억제하고 노화 원인 물질을 제거하는 역할을 하고 검은콩 껍질에는 안토시아닌 색소를 많이 함유하고 있어서 시력 회복과 항암 작용에 도움을 줘요. 검은콩에는 모발이 성장하기 위한 필수 성분인 시스테인을 함유하고 있어서 산후 탈모로 고민이 많은 엄마도 검은콩을 자주 먹고 있는데 우리 아기도 잘 먹어줬으면 좋겠네요. 중기 이유식 서리태 큐브, 검은콩 큐브를 만드는 분들께 조금이라도 도움이 되길 바라는 마음에 자세하게 포스팅해 드릴게요. 서리태 큐브 만들기, 검은콩 토핑 만들기 준비물 검은콩 (서리태) 물 350ml ~ 400ml (정수기 물, 생수) 칼 (도루코) 도마 (모도리 깔끔도마) 거름채망 (다이소) 이유식 마스터기 (베이...