안녕하세요 첫째 로하를 임신했을 때는 임산부가 꼭 섭취해야 하는 영양제뿐만 아니라 몸에 좋다는 영양제 꼬박꼬박 챙겨 먹고, 견과류나 다양한 채소 등 태아에게 좋다는 식품도 열심히 챙겨 먹었었는데.. 예비 연년생 맘의 둘째 임신 기간은 돌도 안된 어린 아기를 케어하느라 임신했다는 사실도 잊고 지낼 때도 다반사, 임신 12주 차 까지는 임신 초기 필수 영양제인 엽산만 겨우 꼬박꼬박 챙겨 먹었답니다. 어느덧 둘째 임신 16주 차가 되었어요. 벌써 임신 5개월, 임신 중기가 되었다니 첫째 임신 때와는 다르게 둘째 임신기간은 왜 이리 빨리 지나가는지 모르겠어요. 임신 16주, 임신 중기 필수영양제 철분 임신 중기에 들어서면 태아는 빠르게 성장하기 때문에 산모도 많은 양의 혈액이 필요해지면서 철분 필요량도 증가하게 돼요. 체내 철분이 충분하지 못하면 빈혈로 이어질 수 있고, 태아의 성장 발육에도 영향을 미쳐 조산이나 저체중아 출산이 증가할 수 있어서 임신 16주부터 출산 후 3개월까지 철분을...
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