임산부 회 초밥 날음식 먹어도 될까? 스시 조심해서 먹는 방법

대부분의 음식은 적당량인 경우 임산부가 먹더라도 태아에게 지장이 없지만 임산부가 피해야 하는 음식, 많이 먹으면 좋지 않은 음식도 많이 있어요. 대표적으로 금기시되고 있는 음식은 '술'이 있고 조심해야 하는 음식은 '지나치게 맵고 짠 자극적인 음식, 익히지 않은 날 음식, 고 카페인이 들어있는 커피나 음료' 등이 있죠. 혹시라도 내가 맛있게 먹은 음식이 태아에게 안 좋은 영향이 있을까 봐 먹는 것이 망설여지게는 음식이 있는데 그중 익히지 않고 먹는 날 음식인 회, 초밥, 해산물은 임산부가 임신 중 먹어도 괜찮을까 가장 고민이 많이 되는 음식인 것 같아요. 임신 중 초밥, 생선회 먹어도 될까요? 저는 회와 초밥, 해산물을 정말 정말 좋아해요. 제일 좋아하는 음식이 무엇이냐고 물어보면 고민할 필요도 없이 스시라고 말할 수 있는 사람이에요. 해삼, 멍게, 굴, 개불, 산낙지, 오징어회, 딱새우 익히지 않고 날것으로 먹는 해산물도 너무너무 좋아해요. 임신을 하게 되면 날 음식인 생선회나 해...

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