임신 우울증 무기력증 산전우울증 테스트

임신을 하게 되면 아기와 함께하는 미래를 상상하며 무한한 행복감을 느끼게 되죠. 하지만 무한한 행복감 속에서도 임신으로 인해 변화하는 많은 것들로 인해 우울감도 느낄 수 있어요. 배는 점점 불러오고 살도 쪄서 예쁜 옷도 입을 수 없고 시원한 맥주 한 잔도 마실 수 없고 평소에 즐겨 하던 운동 등 취미생활도 하기 어려워지기도 하죠. 출산 후 회사에 복직할 수 있을까? 어떤 일을 해야 할까? 임신으로 인해 변화하는 상황과 미래에 대한 걱정과 막연한 두려움은 당연히 느낄 수밖에 없는 것 같아요. 저는 첫째 아이 임신을 했을 때 회사까지 출퇴근이 오래 걸려서 일찍이 육아휴직을 써야 했는데 10년 동안 다니던 직장에 나가지 않게 되자 사회에서 점점 뒤처지는 기분, 사회와 점점 멀어지는 기분이 들면서 미래에 대한 불안함이 크게 다가와서 우울감을 느꼈답니다. 산전우울증을 겪게 되면 '내가 우울감을 느끼는구나, 우울감에서 벗어나기 위해 노력해야겠구나' 스스로 자가 진단이 되어야 남편과 가족, 친구...

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