아기 과일 언제부터? 과일 먹이기 전에 알아둬야 할 주의사항

이유식을 시작하고 간식으로 제일 먼저 생각나는 게 과일이죠? 과일은 우리 몸에 필수적으로 필요한 비타민, 칼륨, 마그네슘이 풍부한 식품으로 어른 아이 할 것 몸에 좋은 건강식품이에요. 하지만 아무리 몸에 좋은 과일이라고 해도 과유불급인 거 아시죠? 오늘은 우리 아기 과일 먹는 시기와 아기에게 과일을 줄 때 주의할 점, 어떤 과일을 어떻게 먹이는 게 좋은지 알아볼게요. 아기 과일 먹는 시기 언제부터? 아기에게 언제부터 과일을 줘도 될까요? 과일을 먹기 시작하는 시기는 아기마다 다 다르지만 과일 시작 시기에 기본이 되는 사항이 있어요. 바로! 이유식을 시작하고 이유식에 어느정도 적응한 뒤부터 먹여야해요. 이유식을 시작하기 전에 단맛과 신맛이 강한 과일을 간식으로 줘서 아기가 자극적인 맛에 길들여지면 편식으로 이어져서 이유식을 거부할 수 있어요. 이유식을 시작하고 쌀미음 단계에서 바로 과일을 주기보다는 다양한 채소를 맛보고 적응이 된 시점부터 과일을 간식으로 주기 시작하는 게 좋아요. ...

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