임산부카페인 공차 버블티 밀크티 카페인 함량 디카페인 음료

임산부 공차 마셔도 될까? 공차 밀크티 카페인 함량과 디카페인 음료 일반 성인의 경우 카페인 일일 섭취량을 400mg 이하로 섭취하는 게 좋아요. 임산부의 경우 카페인에 더 민감하기 때문에 WHO와 우리나라에서는 300mg 이하로 섭취하는 게 좋다고 권고하고 있고, 미국과 유럽에서는 200mg 이하로 제한하고 있어요. 커피 1잔 tall size 기준으로 100 ~ 200mg의 카페인이 들어있어요. 커피 이외에도 초콜릿이나 홍차, 녹차와 같은 찻잎을 발효시켜 만든 'tea'에도 카페인이 들어있어서 조심해야 해요. 오늘은 임산부와 아이도 마실 수 있는 공차 디카페인 음료와 공차 블랙 밀크티, 타로 밀크티 버블티 카페인 함량에 대해 알아볼게요 :D 카페인 없이 즐기는 공차 디카페인 음료 공차는 티 (Tea) 전문 브랜드로 차에도 카페인이 들어있기 때문에 공차에서 판매하고 있는 대부분 음료에는 카페인이 들어있어서 임신 중이라면 공차 음료를 마실 때 카페인을 과다 섭취하지 않기 위해 신경 ...

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