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단백질쉐이크 프로틴 비교 차이 가성비 추천 (신타6, 머슬밀크 제뉴인 프로, 컴뱃 100%웨이) 성분 효능 분석 가격 안녕하세요 백정재 입니다. 요즘 밥을 해먹기엔 번거롭고, 시간이 부족한 관계로 많은 사람들이 아침식사를 거르고 있습니다. 저도 마찬가지인데요? 흔히 말하는 말중에 <아침은 황제같이, 점심은 정승같이, 저녁은 거지같이> 먹으라는 말이 있습니다. 그만큼 아침에 식사를 하는 것이 중요하다는 것인데요. 저도 이제는 건강을 조금이나마 생각을 해야 할 것 같아서 기본적인 단백질 보충과 필수 성분으로 간단히 먹기에는 뭐가 좋은지 찾아보게 되었습니다. 우선 단백질보충제를 찾아볼 때 가장 우선이 되는 것 중 하나는 성분입니다. WPI, WPH, WPC의 종류가 다양하지만 저는 하나만 있는 것이 아닌 동물성단백질과, 식물성단백질 모두가 포함된 복합단백질을 선택하였습니다. 사실 예전에 운동할 때 같이 먹었던 '단백질쉐이크'가 있었습니다. 바로 <신타6 아이솔레이트>라는 보충제를 먹었었는...

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