인바디h20 일주일 운동기록 :: 필라테스, 수영, 용두산공원, 셀렉스 프로핏


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요즘 식단 관리를 잘 못하고 있다 그랬더니 체중이 불었다ㅠ 10월 24일 월요일 월,수,금은 대게 필라테스를 가는데 저번주 예약시간 놓쳐서 못감 대기1번인데도 못가다니. 다들 운동 열심히 하네?ㅋㅋ 운동은 못가도 단백질 음료는 먹어줌 편의점에서 2+1 하길래 먹어봄 물에 초코가루 탄 맛. 무거운 느낌아니라 괜찮았음. 복숭아 맛이랑 아메리카노 맛도 있었음. 10월 25일 화요일 용두산 공원 산책 2시간 공원 체육시설에 전기가 나갔서 무슨일인가하고 공원 관리 사무실에 전화를 했더니 불 안들어오는지도 모르고 중구청 관할이라고 직접 다시 민원신고를 하라고한다. 관리가 아주 똥이다 10월 26일 수요일 필라테스 50분 리포머 + 캐포머 수요일도 예약 안되어있어서 못가나했는데 운동 30분전 퇴근하고 집도착햇는데 한자리 생겼다고 오겠냐고 물어보길래 급하게 수업들어감. 상의 : 젝시믹스 프레쉬페더 트위스트 크롭 (라벤더미스트) 하의 : 젝시믹스 블랙라벨 시그니처 330N (슬레이트그레이) 날이 좀...


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