뼈 건강을 위한 올바른 선택, 암웨이 칼맥디

10대 청소년부터 중장년층, 남녀노소 누구나 평생동안 뼈관리를 해야하는 이유!칼슘 섭취는 성장기 아이들에게만 중요할까요? 우리의 칼슘 섭취 이대로 충분할까요? 칼슘은 우유, 유제품, 말린 정어리 및 뼈째 먹는 생선에 풍부하게 함유되어 있지만, 체내에서 흡수율이 낮기 때문에 섭취량의 20~40%가량 칼슘부족이 나타날수 있어 주의를 기울여야 합니다. 칼슘은 한국인에게 특히 부족한 영양소로서 2010년 기준 영양소 기준치 대비 74% 수준으로 나타나고 있어, 칼슘은 누구나 필수적으로 보충해야 할 영양소입니다. 따라서, 남녀노소 누구나 체내 흡수율이 낮은 칼슘을 잘 섭취하기 위한 균형잡힌 영양관리를 통해 뼈관리가 필요합니다. 우리..........

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