눈이 떨리는 이유와 원인 - 마그네슘이 풍부한 5가지 음식

눈이 떨리는 이유와 원인 - 마그네슘이 풍부한 5가지 음식 언젠가 한번쯤은 눈이 떨리고 근육경련이 일어난 적이 있지 않습니까? 그것은 바로 우리의 몸에 마그네슘이 부족하기 때문에 몸에서 마그네슘을 보충하라는 신호라고 생각하시면 됩니다 눈이 떨리는 이유와 원인 - 마그네슘이 풍부한 5가지 음식 마그네슘이 부족하게 되면심장질환이나 뇌졸중 및 당뇨병 위험이 생긴다 하고 마그네슘이 풍부한 사람이 질병에 안걸릴 확률이 더 높다고 나왔습니다 그럼 이 마그네슘이 풍부하게 들어 있는 음식을 알아보도록 하겠습니다 1. 시금치 2. 다시마 3. 견과류 4. 바나나 5. 연어 이 5가지가 마그네슘이 풍부한 음식인데요 그중에 3번과 4번인 견과류와 바나나가 쉽게 구하기도 하고 먹기도 편한거 같습니다 마그네슘이 부족하다는 건 ..

원문링크 : 눈이 떨리는 이유와 원인 - 마그네슘이 풍부한 5가지 음식