![목디스크 치료방법, 거북 목 교정 요가 4가지 동작! 목디스크 치료방법, 거북 목 교정 요가 4가지 동작!](http://img1.daumcdn.net/thumb/R800x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Fblog.kakaocdn.net%2Fdn%2FT3wKP%2FbtqCRx9gZ9l%2FhL9Ps8JaCZFuwe052eCik1%2Fimg.png)
바쁘다 바뻐 현대인, 스마트폰을 보거나 컴퓨터, 독서, 공부를 할때 자꾸만 앞으로 나오게 되는 자세로 보는 경우가 많은데요. 이런 자세가 계속되면, 목이 거북이처럼 앞으로 나오는 거북목 증상이 발생할 수 있.....
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