이번주의 기분좋은 일

1.오전 6시에 일어나기 시작했다. 약간 밍기적거리다가 집 앞 공원을 30분씩 걷고 있는데 아침 차가운 공기에 정신도 맑아지고 입맛도 완전 팡팡 돈다. 다녀와서 따뜻한 물에 샤워하면 그냥 천국. 2.스터디 카페 등록했다. 확실히 집에서 혼자 하는 것보다 집중이 잘된다. 집에서도 5분거리라 룰루랄라 다니기 편하다. 3.소중한 사람과의 갈등상황을 현명하게 대화로 극복했다 나는 불안.양가 애착 성향을 가진 어른이로 내가 상대방에게 설정해둔 기대치가 존재하고 그게 충족되지 못했을 때 불안해하고 감정 조절이 어려운데 여차여차 어기여차 잘해결했다. 아주 칭찬해 쓰담쓰담 4.채은이의 생일을 함께 보냈다. 올해 생일도 가까이에서 챙..........

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