심박수 정상수치 알아야 할 것

이번 시간에는 심박수 정상수치 를 알아보려 합니다. 이는 심장이 1분 동안 뛰는 횟수를 센 것으로 성별마다 다르게 나타나며 생활패턴이나 살아온 환경마다도 다르게 나타납니다.그리고 한 사람이 측정을 하더라도 활발하게 움직일 때는 교감신경에 의해 높게 나타날 수 있고 가만히 앉아있는 것처럼 휴식을 취할 때에는 비교적 느리게 파악될 수 있습니다. 이점을 참고하여 수치를 알아보면 일상생활에 도움이 될 수 있을 거라 생각합니다.심박수 정상수치 보기우선 심박수를 측정할 때에는 앞서 이야기 드렸듯이 상황에 따라 다르게 측정되기 때문에 긴장감을 풀어준 상태에서 진행해야 알맞은 수치가 나올 수 있습니다. 그러기 때문에 활동..........

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