생리주기 계산 알자!

여자분들은 한달에 한번씩은 생리를 하게 되는데 생리주기 계산을 잘 알고 있어야 자신에 건강을 더 챙길수 있어요.이는 개인에 따라 주기가 조금씩 다르게 나오며 자신의 주기가 벗어난다면 몸에 어떠한 이상이 있다는 신호로 인지하고 이를 대처할수 있기 때문입니다. 원래 보통은 28일로 알려져 있지만 살아온 환경이나 직업군에 따라 다를수도 있어 21~35일 까지 가는 경우도 있어요.우선 출혈이 있는 5~7일동의 기간과 출혈이 끝나고 나서의 14일 동안은 분열기라고 하며 그 후부터 다음 시작일까지의 기간을 분비기라고 합니다.그리고 일반적으로는 생리의 양은 50~80ml라고 알려져 있으며 이또한 개인에 상황에 따라 다르게 측정되..........

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