신진대사 뜻 신진대사 촉진 원한다면

안녕하세요. 다이어트 코치 쏘코치입니다. 이번 시간에는 신진대사의 뜻과 신진대사를 촉진하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 이 단어는 어렸을 때부터 굉장히 많이 들어보았을 텐데요.그만큼 신체 반응에 있어서 종합된 내용이며 신진대사라는 단어가 칼로리를 소모한다는 의미와 동일하게 사용되기도 합니다. 신진대사는 사람이 움직이면서 소비되는 모든 과정을 일컫는 말입니다. 생명을 유지하고 성장, 활동 모든 분야를 통들어서 얘기하는 일종의 생체 화학반응인 셈이죠.참고로 신체가 에너지를 내기 위해서는 여러가지 영양소가 있어야 하는데 그 영양소가 에너지로 바뀌면서 필요하지 않은 노폐물이 생깁니다. 그래서 이러한 노폐물..........

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