0529 운동 식단(?) 일기


0529 운동 식단(?) 일기

치팅위크의 끝. 이제는 다시 운동인으로 거듭나기위해 오늘은 놀다왔습니다ㅋㅋ [오늘의 운동] // 홈트 // 친업 10회 * 4세트 딥스 15회 * 4세트 레그레이즈 250회 휴식을 위해 가볍게만 움직였네요ㅎㅎ [오늘의 식단] 여자친구와 즐거운 데이트 후 오랜 친구들과 불멍 그리고 돌아와서 해산물 파티 인생 즐겁습니다 :) 당연히 술도 소맥으로 달렸습니다ㅋㅋㅋ [오늘의 내몸] 친구들과 술먹다 잠들어서 못찍었음 :) 인간미라고 우깁니다. #블챌 #오늘일기 #불멍...

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