수용성비타민 지용성비타민 종류 비타민 A, B, C, D, E

안녕하세요~ 비타민 A, B, C, D, E 이렇게 비타민 뒤에 알파벳이 붙으면서 쭉 나열되는 사실은 많이 알고 계실 텐데요~ 비타민 성분에서 C. H. O만 포함돼서 물에 녹는 것이 있고, C. H. O에다가 N. S. CO가 추가로 함유되어 기름에 녹는 것이 있습니다. 물에 녹는 것을 수용성비타민, 기름에 녹는 것을 지용성비타민이라고 합니다. 보통 수용성비타민 비타민 B, 비타민C를 많이 들어보시고 영양제로도 드실 텐데, 물에 녹는 성질 때문에 몸속 축적이 되지 않아서 자주 섭취해야 된다고 해서 비타민 B, C가 영양제로도 많이 나왔나 봐요~ 순서대로 비타민 A부터 시작하겠습니다! 순서대로 하다 보니 지용성비타민 수용성비타민 섞여서 나옵니다~ 자 따라오세요~ 수용성비타민 지용성비타민 종류 비타민 A, B, C, D, E 비타민 A agumeniuk, 출처 Unsplash davidholifield, 출처 Unsplash 기름에 녹는다는 지용성비타민에는 비타민A가 있는데요. ...

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