평택 동삭동 PT 바벨런스에서 건강 되찾기

바벨런스 경기도 평택시 평남로 1012 재우빌딩 6층 바벨런스 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 동삭동 PT 바벨런스 [글 / 사진 바세] 동삭동 PT 평택 동삭동에 위치한 PT샵인 바벨런스에 꾸준히 다니고 있습니다. 아름다운 몸매를 갖는 것도 이유 중에 하나지만, 체력과 활력을 길러 건강을 되찾는 것이 가장 큰 목표예요. 렛풀다운 저는 남자친구와 함께 바벨런스에서 2 대 1 PT를 받고 있어요. 남자친구랑 저는 사무실에서 일하는 직장인들 답게, 등이 많이 굽은 편이예요. 그래도 남자친구는 큰 통증은 없는데 저는 굽은 등 때문에 목과 승모근이 매번 좋지 않습니다. 저는 등 운동을 하는 날이 너무나 좋아요. 목이랑 어깨, 등이 전부 시원해지는 느낌이 들어요. 렛풀다운은 개인적으로도 정말 좋아하는 운동입니다. 엄지와 네손가락의 방향이 같도록 그립을 잡아주세요. 몸을 살짝 뒤로 눕혀서 바를 당겨줘요. 바를 당길 때 팔은 살짝 외회전을 하는 것도 잊지마세요. 바를 다시 올릴 때는, 몸...

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