남자 휴가 몸만드는법, 이렇게 딱 1주일만 해보십시오

빠르게 몸 만들고 싶으신가요? 엄청 좋은 건 바라지도 않으니, 지금보다 조금이라도 나아지고 싶으신가요? 그렇다면 제대로 찾아오셨습니다. 제가 알려드리는 방법대로 딱 1주일만 투자해 보세요. 반갑습니다, 기본만 하는 남자 베이직비입니다. 여름만 되면 헬스장이 붐빕니다. 언뜻 보면 새해 첫날보다 더 붐비는 것 같기도 합니다. 왜 그런지는 그대도 잘 아실 겁니다. 바로 휴가철을 맞아, 급하게 근육을 만들고 싶어서겠지요. 일단 그대가 속상하실 만한 이야기를 먼저 말씀드려야겠습니다. 저는 괜한 희망을 심어주면서 허튼소리를 하지 않습니다. 차라리 명확하게 현실적인 이야기를 말씀드리고, 당장 실천할 수 있는 방법을 알려드리는 게 낫다고 생각하기 때문입니다. 몸은 급속도로 만들 수 없습니다. 이건 솔직히 그대도 잘 아는 사실일 것입니다. 꾸준하게 운동하는 것만큼 몸을 만드는 확실한 방법은 없으니 말입니다. 그래도 당장 휴가가 닥쳐온 지금, 아무것도 하지 않는 것보다는 낫겠지요? 일주일 만에 지금보...

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