[동탄pt]실제 변화?누구나할수있다

뜨억!!! 말그대로다 누군든지 할수 있지만 누구나 할수 없는것 식이요법만으로?말도 안되는소리 한간에는 #식이요법 이 80%라고 하고 운동이 20%라고 들한다. 이 무슨 무식한소리인지 이해할수가 없다. 다틀린소리는 아니지 그냥 막먹는다면 무슨소용있겠냐? 그런데 상식적으로 짬뽕을 먹더라도 짬뽕보다 더큰 움직임으로 칼로리를 태울 수 있다면 #다이어트 식단이될수도 있는거 아니냐? 놀래지마!!!!내가 티칭했지만 나도 놀랬으니까 (자뻑)ㅋㅋㅋ제 잘난척 맞아요!! 거두절미하고 변화부터 볼까요? 크악!!예술이죠^^ 얼마만큼의 피나는 노력있었는지 #바디컨디션 만 보셔도 알겠죠 해보지도 않고 포기하는 사람과 도전하는 사람과는 한끗 차이입니다 움끄리고 고민할시간에 믿고 찾아오세요 확실한결과 보여들게요. 동탄과 동탄2에서 #살잘빼주는트레이너 로 유명해질때까지 열심히 해볼게요...