주간일기71(23.10.15~23.10.21)

인간에게 가장 가치 있는 것 이건 다시 봐도 진짜... 인간에게 가장 가치 있는 것은 어떤 일이 있어도 나를 끝까지 지지해주고 믿어주는... m.blog.naver.com 2023.10.15.

(일) 내가 좋아하는 블친 피터린치님의 글이다 너무 감동적이라 내 블로그에 기록해둔다 나도 저런 사랑을 할 수 있을까? 내마음속 고기마실_삼겹살2인분+목살1인분 2023.10.16.

(월) 며칠전부터 먹고 싶었던 삼겹살 맛있게 먹고 독서도 하고️ 겨우 겨우 무거운 몸을 이끌고 헬스장으로! 40분만 걸어도 이렇게 땀이 나고 기분이 좋아지는데 헬스장에 가는게 왜 이렇게 힘들까?

요즘 아침에 일어나면 왼손은 저리고 오른쪽 손목은 아프고 책상에 오래 앉아 있으니 다리에 쥐가 자주 난다~ 이 모든게 운동 부족 저런 무서운 괴물이 되지 않으려면 부지런히 운동해야겠다 c️ 앉은 자세를 바로잡고, 더 많이 움직이고, 규칙적인 산책과 휴식을 취하는 등 업무 환경을 확 바꾸지 않으면 사무실은 사람들을 환자로 만드...

원문링크 : 주간일기71(23.10.15~23.10.21)