세로토닌 음식 TOP5

안녕하세요? 오늘은 세로토닌 음식 TOP5에 대한 정보를 공유해드릴게요. 세로토닌은 기분과 수면 패턴에 영향을 미치기 때문에 매우 중요한 호르몬입니다. 또한 혈압을 조절합니다. 세로토닌은 아미노산으로 구성..

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