반신욕 총정리반신욕방법 반신욕효과 반신욕주의사항 반신욕부작용반신욕이 그렇게 몸에 좋다는데,본가에서는 귀찮다는 핑계로 안 했었어요.결혼 후부터는 반신욕을 제대로 해보려고 합니다.신뽀리가 기억하려고 남겨놓는 포스팅반신욕 제대로 하기#반신욕하는법 #반신욕방법 #반신욕효과 #반신욕주의사항 #반신욕부작용반신욕이란?반신욕은 말 그대로 배꼽 아래까지만 물에 담그는 것이다. 심장에 부담을 주지 않으면서 몸을 따뜻하게 하고, 신진대사를 촉진시켜 땀을 내게 하는 것이 반신욕의 장점이다. 따뜻한 물에 허브를 넣어 잘 우려내거나, 에센셜 오일을 3, 4방울 넣고 20분 이상 몸을 담근다. 반신욕은 여름철에 특히 좋으며, 가..........
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