![[치닝디핑] 실내철봉 홈트레이닝 일주일 후기 (남자등운동루틴, 어깨 넓어지는 운동)](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMDA5MjdfMjM3/MDAxNjAxMjA1MzkzMTI5.7KHwIJe_QDkbk4r2M9n3XeBP9Gymu5iErJv3WJeASlYg.SidH55LctX23Mjk68B1RCwYwmG3lBDYUYGzsXze6Atsg.JPEG.bbori0119/IMG_8690.jpg?type=w2 "[치닝디핑] 실내철봉 홈트레이닝 일주일 후기 (남자등운동루틴, 어깨 넓어지는 운동)")
실내철봉 치닝디핑 홈트레이닝남자 등운동, 어깨 넓어지는 운동글/사진 신뽀리신뽀리는 치닝디핑으로 열심히 운동 중신랑도 함께 열심히 운동 중입니다.오늘은 그중에서도 제일 포인트!남자 등운동 어깨 넓어지는 운동을 해봤어요!#실내철봉 #치닝디핑 #헬스장갑 #풀업밴드 #홈트 #홈트레이닝 #어깨넓어지는운동 #남자등운동루틴 #운동효과 #어깨 #턱걸이멜킨 치닝디핑 : 어깨넓어지는 운동! 턱걸이!멜킨 치닝디핑을 통해서다양한 턱걸이를 할 수 있는데요.3종 패러럴그립오버 그립(Over grip)언더 그립(Wide grip)와이드 그립(Wide grip)각 그립 별로 사용되어지는 근육들이 달라요.원하는 근육운동을 선택해서 할 수 있습니다.사다리..........
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