마그네슘은 보통 눈떨림이 있을때 먹으라고 약사들이 많이 추천합니다. 그만큼 대표적인 마그네슘 부족 증상이기 때문이기도 하죠. 우리 몸의 약 24g 정도가 마그네슘으로 이루어져 있고 약 60%정도가 뼈를 튼튼..
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