우리 몸에 좋은 최상의 물 찾기

물(생수)에도 종류가 많기 때문에 우리 몸에 좋은 건강한 물을 골라 마시고자 이번 시간에는 '우리 몸에 좋은 최상의 물 찾기'란 주제로 포스팅합니다. 그러면 어떤 물이 우리 몸에 좋은 역할을 하는지 한번 알아볼게요. 물만 잘 마셔도 건강해진다 물만 잘 마셔도 건강해질 수 있다는 말이 있습니다. 옛 그리스 철학자 텔라스는 "물은 만물의 근원이며 모든 것은 물로 시작해서 물로 돌아간다"고 했습니다. 체내에 수분이 부족하면 혈행이 원활하지 않기 때문에 신진대사가 더뎌집니다. 물은 체내 음식물 분해와 노폐물 배출에도 중요한 작용을 하기 때문에 수분이 부족하면 각종 신체 기능에도 악영향을 미칩니다. 우리 몸의 70%를 차지하는 물, 몸을 구성하고 생명을 유지 시키는 매우 중요한 영양소입니다. 혈액의 pH(..

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