[내돈내산/이너뷰티] 늘씬자피 베이직 & 다이어트 후기, 변비에 좋은 건강기능식품 차전자피 식이섬유 추천, 하늘이네마켓 공구 후기

안녕하세요, 조은하늘입니다~!ㅎㅎ 오늘은 제가 요즘 먹으면서 좋았던 건강기능식품 하나를 추천해드릴까 합니다. 바로 차전자피 '늘씬자피' 인데요. 많은 분들이 비타민, 오메가3 같은 영양제는 챙겨먹는데 반하여 차전자피 같은 식이섬유는 잘 챙겨먹지 않는 것 같더라구요. '차전자피' 란? 야생에서 태양빛을 듬뿍 받고 자란 질경이과 식물의 씨앗 껍질로서, 수분을 흡수하면 40배 이상 팽창하는 효과가 있다. 저는 오랜 시간 앉아있는 사무직으로 일을 하면서 살이 점점 찌고, (조금 부끄러울 수 있는 얘기지만) 변비도 약간 있었습니다. 그래서 변비에 좋은 음식 및 영양제를 검색하던 와중에 차전자피로 만든 건강기능식품을 알게되었습니다. 오늘 소개해드릴 '늘씬자피'는 차전자피 식이섬유 뿐만 아니라, 콜라겐, 유산균, 핑..

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