고지혈증 완화하는 법

고지혈증을 완화 하려면 CSI를 알아야 한다고 합니다. CSI란? 식품이 혈중 콜레스테롤을 높이는 정도를 숫자로 표시한 것 이라고 하는데요. CSI 지수가 높을수록 혈중 콜레스테롤을 올리는 식품이라고 합니다...

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