다이어트 하면서 탄수화물을 극단적으로 끊게된다면 내몸에 생기는변화 6가지 | 탄수화물 끊기 다이어트는 어려워(건강정보)


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극도의 탄수화물 공복 상태가 되면 우리 몸은 강제로 지방을 태우기 시작해요! 솔깃하죠? 이를 케토시스(Ketosis) 상태라 하는데요. 의료 정보지 헬스라인(HL)에 따르면 빠른 체중감량, 당뇨병 감소, 극적인 피부..

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