잘 때 편하다고 느꼈던 다리 사이에 베개 끼우기가 수면에 좋은 자세였다? | 다리 사이에 베게 끼고 잤을 때 생기는 효과 3가지(건강정보)

잠 잘때 무릎 사이에 이불이나 베게를 끼고 자는 분 있으시죠? 언뜻 나쁜 수면습관 같아 보이지만 사실 척추를 바르게 정렬시켜는 효과가 있는데요. '클리블랜드 클릭닉'에 따르면 옆으로 누워자는 사람의 경우 목..

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