3040대 되면 없던 주름도 늘고 뱃살도 늘어나고 여기저기 아픈데도 늘어나는데.. 반면 근육은 줄어들죠. 일부러 종아리 알통 빼려고 주사도 맞는데 좋은 거 아닌가.. 싶지만, 이 근육이 너무 팍팍 빠지는 분들이..
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