오메가3 간독성을 유발한다? 오메가3의 진실과 오해

간 건강, 심장 건강 개선, 뇌 기능 향상, 혈액 중 콜레스테롤 조절, 눈 건강 유지, 피부 개선 등 다양한 효능으로 많이 알려진 오메가3는 이미 많은 연구와 사례로 우리 건강에 중요한 영향을 미치는 대표적인 영양소로 알려져 있습니다. 하지만 오메가3가 사람의 신체에 간독성을 유발하고 질환에 크게 도움이 되지 않는다는 것도 많이 퍼져있는 얘기입니다. 이러한 말 때문에 오메가3를 복용하는데 망설이고 걱정하는 사람들이 많이 있는 것도 사실입니다. 결론부터 말씀드리면 "오메가3는 간에 도움이 되는 여러 가지 비전을 가지고 있다" 라는 말입니다. 왜 그런지 같이 알아볼까요~? 논문의 출처는 과학, 기술, 의학, 공학 및 생명공학의 최전선에 있는 간행물입니다. https://www.liebertpub.com Ma..

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